Kniha nabízí praktické a osvědčené cviky (i celé sestavy), pomáhající tvarovat a udržovat postavu. Vycházejí ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují svalstvo, ale blahodárně působí také na psychiku.
17. mája 2015
Pilates jóga - Kombinace umocňuje výsledek, Eva Blahušová
Kniha nabízí praktické a osvědčené cviky (i celé sestavy), pomáhající tvarovat a udržovat postavu. Vycházejí ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují svalstvo, ale blahodárně působí také na psychiku.
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára